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「１粒飲むだけ・30日間ダイエット」（勝手にネーミング）part2、55日までのレポートです。

前回は暴飲暴食実験で後戻りした数字を取り返した話でしたが、そこから１週間は“減るには減っているが”という、なかなか微妙な下降線をたどっておりました。

“脂肪を１kg燃やすには100km近く走る計算”でしたから、こりゃあ現実は甘くないぞと。今までグングンと痩せて行ったのは“奇跡”みたいなもんで、そんなに何度もウマい話はないのだろうなと。まあ、なんとなく諦観していたわけです。

ところが。

それが。

再び“奇跡”が起きたんですよ。これがまた。

 

 

その前に、証拠写真うぷ。１粒30日間でこれだけ痩せますた

中年おやじの、たるんだカラダを大きくすると苦情が来そうなので、控えめにしました。クリックすると大きくなります。

 

さて、先週の土曜日。ドライブがてら彼女と釣りに行きました。で、向かった先の釣具屋さんで適当に“お子様セット・総額3,000円”を見つくろって、砂浜で投げ釣りと相成ったわけでございます。場所さえ良ければ、いい加減な道具でも釣れるわけで（実はあたし、釣り歴35年です）、キスとかメゴチとか10匹ちょっと釣れちゃったと。

これを持って帰って唐揚げにして、ハフハフ言いながら「おいしいね〜」なんて舌鼓を打っている頃から、どうにも雲行きが怪しくなってきた。なんだか、お腹から祭り囃子が聞こえてくるわけです。そのうち、遠くでピカッと稲妻が光るように、鈍い射し込みが断続的に起こり始めたわけです。

最近、てんで味わっていなかったその感覚に“大惨事の予感”があったんでしょうね。早々に彼女の家から帰路についたのは言うまでもありません。しかし、あたしのお腹は、予想を大幅に上回る早さで“臨界”に達してしまったのであります。

もう、ドアを閉めてクルマを走らせた直後から、核分裂反応は加速し始めました。キリキリと圧力容器を締め上げる断続的な痛みは、その間隔を５分、3分、１分と縮めながら大波となって襲いかかってくる。ギリギリで制御されている圧力弁が強制開放されるまで、もう僅かな時間しか残されていない状況です。

しかし、そういう時に限って、走っているのが夜の住宅街ですから、コンビニなんかありゃしない。

もう、最悪の事態を想定しましたね。50にもなってメルトダウンなのかと。しかもクルマの中に放射性物質をぶちまけるのかと。みんなになんて言われるだろう。いや、それよりクルマはどうすればいいのか。シートごと交換しないと除染できないかもしれない。いっそのこと、ドアを開けて走ったまま……と、その時、もう少し先に公園が見えて来たんですね。

いやもう、そこからは秒単位の戦いですよ。圧力弁を極力刺激しないように、硬直して引きつりまくりの体で、そつなくスムーズにクルマを走らせます。爪が食い込むほど握りしめたハンドルの向こうに広がる公園。クルマを停めたときには、もうロケットへの点火が始まりました。

すでに秒読みは10秒を切った状態で、走ったらアウトです。スコッティの箱を胸に抱えるようにして、競歩ですよ、競歩。それも世界記録レベルのスピードで。完全に挙動不審者ですね、

腰を下ろすより0.3秒早く、圧力弁は瞬間的に開きました。

そして、次の瞬間訪れるであろう深い安堵と脱力感……と、

 

と、と、と、止まらない！

 

時間にしたら10数秒だったと思いますが、感覚的には１分にも感じられるその時間の長さ。「自分の体が壊れてしまった」のかと思われるほどの、尋常じゃない放出なんですよ。しかも、色がまたマーブルっぽい。「なんだ、これは？」と怪訝に思いながらも、あわや世紀の大惨事を回避したあたしは、心地よい僅かな痛みを圧力弁に感じながら分娩室を後にしたわけです。

そこで、その爽やかで軽快な足取りよりも、お腹が異様に軽くなったことに気がついたのです。もう力が入らないくらい、お腹が凹んでいる感覚なんですよ。

「これは、もしや……」と思いましたね。なにしろ、ここのところ、スッキリしていない。出るには出るが、入った量に対して、どうにも出る量が少なかったわけです。まあ、その夜は、お腹に感じる健やかな喪失感を味わいながら、おとなしく寝ました。

で、翌朝。

本当に飛び上がりましたよ。「ええっ！」と声が出ましたからね。我が眼を疑うとはまさにこのことです。

73.8kg。

前日の74.8kgから１kg減。何度計っても変わらない。

 

いやもう、たまげましたね。あれが１kg分だったのかと。どうりで止まらないわけだ。減ってるのか、増えてるのか、なんだかモヤモヤした体重の変化は、あれが原因だったのかと。脂肪だったら、ランニング100km分ですよ。到底不可能と思っていた目標である72kg台が、いきなり見えて来ちゃったと。

調べてみると、いわゆる“滞留便”というやつのようで、まあ便秘の副産物みたいなものらしい。それなら黒褐色のマーブル模様も納得できる。もちろん。初体験です。

考えてみたら、朝は蓮根とニラのサラダを大量に食べたんですね。で、昼は何度も何度も海に向かって竿を振ったわけですが、これがまた腰を中心に全身を使うと。しかも水をグビグビとたくさん飲んでます。完全に便秘解消のための三大要素「繊維質、運動、水分」を具現化していたわけです。

と、まあ、勝手にそう思い込んでおりますが、そういうタイミングだったんでしょうね。あの、大惨事一歩手前のパニックは「この歓びのための儀式だったのか！」というオチですが、まあ一生忘れることはないでしょうね。なにしろ人間失格５秒前でしたから。おかげで体重だけは30代の頃の数値になりましたが。

以下は本日までの結果ですが、体重激減に反して体脂肪は変わっていません。それでも、ウエストはついに80cmまで落ちたと。これだから、人間のカラダはよく分かりませんね。同時に、いま飲んでいるサプリには信頼を置かざるを得ないと。降参です。

 

5月21日　75.4kg　22.4％　81cm　←前回47日目
朝：ご飯丼１杯、味噌汁、漬物／昼：ご飯丼１杯、煮魚、味噌汁／夜：里芋煮物、鯖寿司

5月22日　75.3kg　22.1％　81cm
朝：ご飯丼１杯、煮魚、卵焼き、漬物／昼：ご飯丼１杯、ふりかけ、漬物／夜：野菜炒め、スープ

5月23日　75.7kg　22.5％　81cm
朝；ご飯丼１杯、野菜鍋、漬物／昼：ご飯丼１杯、ふりかけ／夜：野菜鍋、柏餅（便秘、風呂無し）

5月24日　75.9kg　22.8％　81cm
朝：ご飯丼１杯、刺身、味噌汁、漬物／野菜サラダ、あんみつ／パスタ、野菜サラダ

5月25日　75.2kg　22.5％　80.5cm
朝：味噌汁／昼：ご飯丼２杯、鶏ソテー、焼魚、味噌汁／夜：なし

5月26日　74.8kg　22.4％　80.5cm　←夜に大事件発生
朝：ご飯丼１杯、スパム、蓮根とニラのサラダ／昼：なし／夜：キスとメゴチの唐揚げ、生春巻き５本（海で投釣り）

5月27日　73.8kg　22.5％　80cm
朝：クルミベーグル１個／昼：カプレーゼサンド／夜：チーズ、白ワイン（日光浴、便秘）

5月28日　73.7kg　22.4％　80cm
朝：ご飯丼１杯、刺身、漬物／昼：カフェオレ／夜：ご飯丼１杯、刺身、焼魚、サラダ

5月29日　73.4kg　22.1％　80cm　←今ここ55日目。BMI24.8！

対30日目　−1.6kg　−0.5％　−2.0cm
通算　　　−5.4kg　−3.6％　−8.0cm

 

あと４日で、60日経過・２クール目終了です。72kg台達成はどうでしょうかね、微妙なところです。でも、まあ、いいんです。だって気がついたら、BMI指数が25を切った24.8になってたんですよ！ これでもう、とりあえずは肥満の定義から外れたと。

今日からデブじゃないわけです。15年ぶりです。今夜は祝杯です。