72kg台達成、代謝促進バンザイ

このブログの現在のランキング、その1
このブログの現在のランキング、その2

 

ついにきました!

本日が、「1粒飲むだけ・30日間ダイエット」(勝手にネーミング)part2/90日めになるんですが、今朝90粒目を飲む前に計った数値が、これまでの最高値を記録したんです。

体重72.4kg 体脂肪率21.7% ウエスト78.5cm

90日前との比較
体重ー6.4kg 体脂肪率ー4% ウエストー9.5cm

いや〜、たまりませんね。ウエストなんか10cm近くも細くなって、大昔のベルト穴が使えちゃうんですよ。自分でも信じられません。

たまたま、捨てずにあった15年くらい前に買ったベルト。ボロくなったので、主に肉体労働をするときにお腹を締め上げるのに使っていました。一番右が最近、右から4番目が昔の定位置。少し無理すれば、昔の定位置もOK。(^_^)/

で、本来の目標は2ヶ月でマイナス6kgだったんですが、途中、まあ色々とあって、1ヶ月近く停滞期みたいなものに陥っていたわけで、ちょっと遅れたものの目標は達成されたと。

結局、努力らしい努力は、あまりしなかったし、できなかったわけです。せいぜい、無精をせず身体を動かし、食事の量などを気をつけたくらいですね。

結果的にはサプリの威力に頼る事になってしまったわけですが、今回なんとなく分かったのは、カロリー吸収阻害系より、あたしが飲んでいるサプリのような代謝向上系のほうが、うまい具合に効くのではないかという事です。

もともと、「このサプリを飲むとノドが渇きやすくなるかもしれない」と言われていたんですが、飲み始めはその通りでした。ところが、途中の停滞期の頃になると「なんだか最近、喉が渇かないな。汗もかかないし……」なんて感じになったわけです。

で、ここに来て初夏とか、梅雨とかで、気温が上がり始めたら、再びジワジワと身体が「熱い」感じになってきたと。それがちょうど前回の報告の頃ですね(大騒ぎした便秘がらみの話も、この停滞期がピークでした)。

「こりゃあ、来るな」と思っていたら、やっぱり来ました。それが今回の結果です。

ところで、以前に紹介した暑苦しいクマの話なんですが、体重が減ったおかげで、血圧の薬の量が減ったそうです。おまけに本人自ら、お弁当なんか作っているそうで、その勢いでホームベーカリーにハマっているらしい。オマエは女子かよw 

よかったら読んであげてください。
ダイエットしているクマの話

まあ、ダイエットは良いですね。その最中には色々な発見があるし、うまく行くと、自分自身と生活が変わります。このクマが良い見本です。

次回は、詳しい結果報告と分析の予定です。

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>