10kg減った友人の話

今回はダイエット番外編です。このところ、思うように減量が進まない（努力してないけど）あたしを尻目に、２ヶ月で10kg減ったという友人がいるんですね。

この友人は52歳なんですが、ひところは100kg越えの体重が、現在は80kgを下回っているわけです。詳しい話は、本人の会社のホームページに報告記があるわけですが閲覧注意です。暑苦しく熱唱するクマのアップがいきなり出てきますので、驚かないように。

で、どうやって痩せたかと言うと、青虫のように毎日毎日、夕食にキャベツを食べまくったそうです。あと運動。おおよそ以下のような感じです。

●夕飯前にざく切りのキャベツを1/8玉食べる
●続いてパスタ80g
●踏み台昇降40分
●腹筋と腕立て

これを毎日やったそうです。本当に毎日キャベツとパスタ。あたしは絶対無理ですw　だいたい、そういう偏った食生活でいいのかと、いちゃもんを付けたいところです。

しかも上記の報告記では、あたしを含めた仲の良い友人３人の中で「自分が一番軽くなっていた」と宣っておいでですが、これは２ヶ月くらい前の話で、その後に例のサプリを飲んだあたしのほうが今は軽いわけです。どうでもいいことなんですけどね。

まあ、太っていた自分が痩せるっていうのは、誰だってうれしいもんです。あたしもそうですし、この友人もルンルンで報告記を書いているわけです。

問題は、その報告記に「バニラアイスのせハチミツトースト、フランボワーズソースがけ。ホイップクリームを添えて」を食べようとしている、あたしの恥ずかしい写真（目線入り）をアップして下さっていやがることなんですよ。

これは飲んだ後のカラオケでの１コマです。毎回、こういう物を食べてます。それでもまあ、サプリのおかげで太らないでいられるという証拠写真でもあるわけですが、体重が落ちて顔の肉が落ちたもんだから、自分でもイヤになるくらい人相が悪いんですよ。

もともと良くないんですけどね（泣）

食と健康オタクのブログ（ダイエット中）