600gの憂鬱

人間のからだは面白いもので、毎日色々と違うわけです。

で、ダイエットなんですが、サプリメントを飲み始めてから10日目には体重が77.1kgまで落ちました。飲み始めてから1.7kgも変化したというわけなんですが、これは喜ぶべきなのか、それとも冷静な目で見て“誤差範囲”と考えるべきなのか、どうにも判断に迷うわけです。

体重kg 体脂率% ウエストcm
飲み始め 78.8 25.7 88
11日目 77.1 24.4 86

 

普通だったらここで、「きぃやああああ。体重が減ってるぅ♡」とリアクションすべきなんでしょうが、だいたい体重なんてのは目安の一つであって、それが多少増減したところで大局に影響がない場合も多い。コンディション次第で、1日で500gくらいの増減は平気であるわけです。そりゃあ5kgも違ってくれば、明らかな変化が出てくると思いますが、1.7kgじゃね。微妙です。

で、本当の問題は体脂肪率だったりするわけです。これがリアルデブの判断基準というわけでして、うれしい事に1.3%減少している。おまけにウエストも2cm細くなった。ここで、ようやく「効いてるの? 細くなってるの? 痩せちゃうの?」と、なんだか温かい気分になってきたわけですよ、これがまた。で、次の日、12日め。

「え? なにこれ? なんですか?」

そんなはずはない。おかしいだろう。大食いしてないし。風呂にもゆっくり浸かったし。昨日は×××もしたし。ええ、そりゃあもう計り直しまたよ。5回も。しかし、こういうときに限って体重計の野郎は、はりきって仕事しやがる。何べん計っても77.7kgでピッタリですよ。おまけに体脂肪率も25.2%ときた。ほとんど1週間前のスペックに逆戻りというわけでして、もう、軽いパニックです。

「だいたい人間のからだなんて、1日で500gくらいの増減は平気であるわけです」もう、理由やら、言い訳やらを必死でさがしましたよ。だって、おかしいじゃないですか、1日で600gも増えてるんですよ。何もしてないのに。絶対に納得できませんよ。

あ。

そういえば。

昨日は出産してなかった。

 

 

 

陣痛きた

 

 

 

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