そういうわけで、あたしもそろそろ50歳になるんですが、若気の至りでバイクで大怪我はしたものの、大した病気はしたことがないわけです。たま〜に受ける健康診断でも、基本的に問題無しなんで、とりあえずはよかったかなと。

そりゃ、いちおう努力はしてきたつもりですよ。おかげさまで頭は弱いけど、からだは強い方だったので、これは大事にしようと。基本、食べ物は選んで食べる、大酒は飲まない、よく寝る、お外で元気に遊ぶ、薬はなるべく飲まないって感じで生きてきますた。

まあ、１日10本程度とはいえ、タバコを吸ってりゃマッチポンプみたいなものなんでしょうけどね。それよりも問題はデブったってこと。ここ５年くらいで、ちょいと腹回りなんかがイケナイことになってます。いや、体重は大して増えてないんですよ。問題は体脂肪率ってやつですか？　そいつがどうにもヤバいわけです。

結局、筋肉が落ちて、脂肪がつく分には、体重はあまり変わらないのではないかと。だいたい、あたしくらいの年頃になると基礎代謝が落ちてくるだろうし、個人的には運動不足なわけで、要するに放っておけば真性メタボおやじになるのは保証付。

そりゃあいやだ。からだに悪いし、だいいちカッコウ悪い。

で、まあ真面目にダイエットとか、シェイプアップとかやってみるかと思ったわけです。きっかけは、とあるところで、とあるダイエットサプリを見つけたことなんですけど、｢どうせ効くわけないだろう」と思ったわけですよ、これが。だいたい、あたしは健康食品がらみのPRとかの仕事もやってますから、おおよその内情は分かっているわけです。

健康食品とかサプリメントとか、本当に良いもの、効くもの（と言うと営業停止w）は、確かにあります。これは間違いない。ところが、そういうのはごく一部でございまして、まあ７割方は何もないわけですよ。ってか、ほとんど縁日の夜店レベルです。テレビでやってるやつとか、ネットの売り上げランキングとかブログとか。み〜んなステマですね、ありがとうございますた。

そんなわけですから、まあ今度も大したことはないだろうと。でもまあ「過去にも実績あるし、とりあえず飲んでみてモニターしてよ」と頼まれたので、飲み始めました。どんなのかというと、１日１粒を朝飯前に飲みなさいと。たった、それだけ。もう笑っちゃいますよ、そんなもん効いたためしがないから。

で、２日めの朝に体重とか体脂肪とか測定したわけです。正直ビビりました。どうなってるんですか、この数字。いや、絶対おかしい。そんなはずはないと、計り直してもほとんど表示は変わらない。３日めも、４日めも、同じ。数字が少しずつ小さくなっていく。

おもしろいから、その変化をブログで公開してみようかと思ったわけです。本当に効いたら、あたしはどうなっちゃうんでしょうと。とりあえずは中年おやじのダイエットレポートですね。そのほかにも、いろいろたわ言を宣ってみようかと。以前にもブログはやっておりましたが、まあヤバいネタもあったので、心機一転・健康的な内容で進めて行くつもりです。まあ、つもりですからね。